안녕하세요! 나는 최근에 스타일리스트가 더 짧은 층을 제공했을뿐만 아니라 머리카락을 다듬었다. 이제 내가 어수선한 상단 매듭을 할 때 머리카락을 내려 놓을 때 해변 파도가 조금 남습니다. 팔. 내 머리카락이 일반적으로 매우 똑바로 똑바로 있기 때문에 그것은 믿어지지 않습니다.

그래도. 나는 트위터에서 그것을 언급했으며, 몇몇 사람들 중 몇 명이 내 상단 매듭을 정확히 어떻게하는지 물었습니다. 다음은 간단한 튜토리얼뿐만 아니라 매우 빠른 것입니다.
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상단 매듭을하는 방법 :

1. 조랑말 꼬리를하려고하는 것처럼 머리를 당기십시오. 고무 밴드를 바닥 주위에 두십시오.

2. 머리카락을 반쯤 당기지 만 모든 것을 당기지 않고 방법이 머리카락을 잡고 고무 대역에 모든 것을 얻습니다.

그런 다음 붐뿐만 아니라 어수선한 상태로 만드십시오.

완료.

팁 : 머리카락에 바다 소금 스프레이를 뿌려서 몇 시간 동안 올려 놓으십시오. 그런 다음 나와 함께 해변에서 어울릴뿐만 아니라 그것을 내려 놓으십시오. 끝.

질문 : 오늘 머리카락은 정확히 어때?

광산 : 오렌지뿐만 아니라 기름기.

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은 발렌타인 데이를 기쁘게합니다! 나는 초콜릿으로 하루를 시작했다. 글쎄, 그것은 초콜릿 커피였습니다

나는 오늘 아침에 템포 달리기를 시도했지만 언덕은 나를 죽였다. 최소한이 방법은 바람이었다. 나는 도랑에 온라인으로 설득하고 도망 가기가 어렵지만 롤백하기는 간단합니다.
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내가 돌아 왔을 때 나는 치아 씨앗, 비타탑, PB 및 시리얼을 얹은 파인애플 코티지 치즈의 나머지 부분을 닦았습니다. 그것은 완벽했다.

일주일도 채되지 않아 99 센트 상점에서 공장을 구입했습니다. 나는 그 장소를 좋아한다.

이것이 오늘 아침처럼 보이는 것입니다…

자연은 미쳤다! 좋아요.

행복한 발렌타인 데이!

질문 : 오늘 꽃이나 사탕을 얻으시겠습니까?

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오늘 아침 나는 장기적으로 새로운 것을 시도하게되어 매우 기뻤습니다. 나는 마지막으로 음악과 함께 달리기로 선택했습니다! 나는 이것이 미친 이야기라는 것을 알고있다. 나는 음악없이 5 년 동안 달리고있다. 나는 음악없이 2 개의 마라톤을 훈련시켰다. 그러나 오늘 나는이 전체 곡을 소용돌이로 제공하기로 결정했습니다.

지난 밤 Ben은 음악으로 내 전화를 포장했으며 오늘 아침 나는“무작위”를 눌렀을뿐만 아니라 도중에있었습니다.
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이것은 내가 실행 한 가장 단순한 15 마일 일 가능성이 높습니다. 어제 밤에 먹은 팝콘을 신용 평가하고 싶습니다. 그러나 나는 음악에도 큰 부분이 있다고 생각합니까?

15 마일을 때렸을 때 Pitbull은 도망 쳤을뿐만 아니라 달리기를 멈추고 싶지 않았습니다. 그러나 나는 계속 달리지 말아야한다는 것을 이해했습니다 (무릎이 14 마일 주위에 나를 괴롭히기 시작했습니다) 그래서 스누키를 잡아 당기고 그때뿐만 아니라 최고의 춤을 추기로 선택했습니다.

내 자신의 15 Post-15 Miler 댄스 파티…

세탁 장치 :

그래도 더 나은 움직임을 가진 Dunno. 나 또는 snooki…

사전 운영 연료 : 아몬드 버터와 젤리와 아이스 커피를 곁들인 통 밀 핫 송곳니 롤빵

사후 연료 : 그릇에 스무디!

믹스 : 얼음, 단백질 파우더, 시금치, 딸기, 치아 씨앗, 아몬드 우유

토핑 : 바나나 치어 리오, 곰 알몸 그라 놀라, PB 퍼핀

이것은 거대한 그릇과 높이 쌓여있었습니다 !!!

그리고 지난주에 내가 Pico에서 마지막으로 장기적이라고 말했을 때 나는 거짓말을했다. 나는 음악이 지루함을 도울 것이라고 생각했다. 나의 전형적인 속도는 9:06이었다.

나는 훨씬 더 액체를 유지하기 때문에 손에 든 물병에서 중간 부분 팩으로 이동할 때가되었다고 생각합니다. 나는 누군가의 물 호스에서 멈추기 위해 멈춰야했다!

나는 마찬가지로 장거리에서 먹는 것을 좋아하지 않고 대신 탄수화물과 전해질이있는 스포츠 음료를 발견하기로 선택했습니다. 탐색이 켜져 있습니다…

내 15 마일 분할 :

마일 1 : 8:51

마일 2 : 8:54

마일 3 : 8:47

마일 4 : 9:01

마일 5 : 9:10

마일 6 : 9:02

마일 7 : 9:13

마일 8 : 9:01

마일 9 : 9:01

마일 10 : 9:19

마일 11 : 9:24

마일 12 : 9:07

마일 13 : 9:11

마일 14 : 9:10

마일 15 : 9:12

댄스 파티 : 느리지만 재미 있습니까? 나는 내가 음악 개종자로 달리고 있다고 믿는다!

어제 나는 Costco를 때렸을뿐만 아니라 수박뿐만 아니라 체리를 구입했습니다. 나는 당신이 놀라지 않는다는 것을 이해합니다.

그리고 우리는 Schmucks의 저녁 식사를 보았습니다. 재미 있지 않았습니다.

이제 나는 선 스크린을 때리고 튀긴 버터를 위해 OC 박람회를 치야합니다. 나에게 행운을 빕니다.

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Project Food 블로그의 두 번째 과제는 “The Classics”라고합니다. 당신은 당신의 안락 지대 밖에있는 다른 문화에서 고전적인 요리를 선택해야합니다.

내 안락 지대는 분명히 항아리에서 초콜릿 아몬드 버터를 먹는 것이기 때문에 실제로 요리해야 할 것은 게임이 될 것이라고 생각했습니다.
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사실, 나는 멕시코 음식이 나의 안락 지대라고 생각하기 때문에 그것과 다른 것을 원했습니다.

나는 몇 가지 아이디어를 브레인 스토밍하고 마침내 코코넛 중독자와 결혼 한 이후 코코넛을 사용하는 것을 만들기로 결정했습니다. 실제 질병이며 도움이 필요합니다.

나는 Tom Kha Gai – 타이 코코넛 수프를 만들었습니다. 나는 그것을 정통하게 만들고 싶었 기 때문에 재료를 얻기 위해 지역 아시아 시장으로 여행해야했습니다. 쇼핑은 일반적으로 나의 전문 분야이지만 레이블을 읽을 수 있다면 도움이됩니다.

나는 또한이 청소 제품에 의해 산만 해졌다. 폰 폰이란 무엇이며 왜 내가 씻지 않았습니까?

운 좋게도 나는 코코넛과 다른 다른 요소들을 시력으로 인식 할 수 있었고 노동자들의 약간의 도움을 받았습니다. 보너스 : 신선한 코코넛이 판매되었습니다!

그리고 분명히 당신은 여기서 죽은 육성을 살 수 있습니까?

어쨌든, 나는 타이 클래식을 만들기 위해 필요한 모든 것을 시장 밖으로 나갔다.

다음 문제는이 새로운 재료로 요리하는 방법을 알아내는 것이 었습니다. 내가 사용한 레시피는 레몬 잔디를 정확히 자르는 방법을 설명하지 못했습니다. 나는 추측을하고 국물을 주입하기 위해 반으로 자릅니다.

평범한 멕시코 요리에서 벗어나려는 노력에도 불구하고,이 수프의 핵심 성분은 멕시코 출신 인 것 같습니다. 대표하다!

나는 물건을 잘라서 국물에 추가했다. 이 요리는 놀랍게도“생강을 얇게 슬라이스”부분을 지나면 놀랍게도 만들기가 쉬웠습니다. 나는 슬라이스에 나쁘다. 나는 또한 코코넛을 해킹하는 데 나쁘다. 나는 그 부분에 도움을 주어야했다. 나는 그것을 내 수프의 서빙 그릇으로 사용하고 싶었고 이것은 약간의 추가 팔 전력이 필요했습니다.

기본적으로, 당신은 재료를 자릅니다. 모든 맛이 함께 녹을 때까지 라임을 주스하고 모든 것을 끓입니다.

나는 실라 트로와 함께 수프를 장식하고 코코넛 그릇에 담았습니다.

나는 코코넛 고기를 의도적으로 코코넛에 두었다. 나는 그것이 약간의 추가 맛으로 수프를 주입하기를 바랐다.

태국 클래식에서의 첫 번째 시도 인 Tom Kha Gai는 성공했습니다!

그러나 나는 거주 코코넛 애호가가 그 판사가되어야한다고 생각한다…

빈 코코넛 보울을 그의 승인으로 가져갈 것인가?

이 요리에 대한 나의 시도가 마음에 들면 여기서 투표 할 수 있습니다. 감사!

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하는 방법 나는 여름 동안 캡슐 옷장을 어떻게했는지, 그리고 당신도 그것을 할 수있는 방법을 공유하게되어 매우 기쁩니다. 먼저, Instagram 주위에 처음 떠 다니는 것을 보았을 때의 질문에 대답하겠습니다.“캡슐 옷장은 무엇입니까?”

캡슐 옷장은 옷장을 최소화하고 간소화하는 방법입니다. 목표는 일일 의류 옵션을 35-40 조각으로 제한하는 것입니다. 여기에는 상단, 바닥 및 신발이 포함됩니다. 당신 앞에 당신의 절대 즐겨 찾기가있을 때 옷을 입는 것이 더 간단하게 만듭니다 (어쨌든 많은 시간 동안 같은 좋아하는 것들을 입지 않습니까?).
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굉장한 이유 :

1. 캡슐 옷장은 옷을 입고 하루를 준비하는 것이 더 빨라집니다. 당신은 당신이 옷장의 모든 것이 보이는 방식을 좋아한다는 것을 알고 있으며 그것은 모두 잘 맞습니다. (나는 그들이 많은 비용이 들거나 좋아하기 때문에 물건을 지키는 경향이 있지만, 그들은 나에게 맞지 않거나 불쾌하지 않기 때문에 결코 착용하지 않습니다. 이것은 내 옷장에 혼란을 더하고 전혀 옷을 입는 데 도움이되지 않습니다. .))

2. 돈을 절약합니다! 약 3 개월 동안 (또는 계절/캡슐이 바뀔 때까지) 옷을 구매할 것으로 예상되지 않습니다. 다음 시즌/캡슐 계획을 계획하기 시작하면 원하는/필요한 것들을 미리 계획합니다. 다음 캡슐에 그것들을 통합하고 몇 번 쇼핑하여 준비하십시오.

나는 무의식적으로 쇼핑에 대해 나쁘다 – 그래서 이것은 내가 필요없는 것들에 돈을 쓰지 않는 데 도움이 될 것이다. 이 규칙을 고수 할 필요는 없습니다. 나는 당신의 어머니가 아닙니다 (내가 생각한다면 DNA 검사가 필요합니다!). 쇼핑하고 싶다면 Thang을하십시오. 그러나 하나의 항목마다 하나의 항목을 꺼내야합니다.

3. 계절에 맞지 않았거나 포장하고 싶은 옷은 다음 캡슐을 위해 보관소를 꺼낼 때 새로운 것처럼 보일 수 있습니다. 점수! 주머니에서 돈을 찾는 것과 같지만 옷장에 돈을 잊어 버린 다른 옷의 형태로 돈입니다.

4. ‘사물’을 최소화하는 것은 매일 긴장을 느낍니다. 당신이 무엇을 입을 지, 쇼핑을 해야하는 것에 초점을 맞추지 않으면 당신이 사랑하는 다른 일이나 사랑하는 사람들과 함께 할 여분의 시간을 보낼 수 있습니다.

나는 때때로 슬프거나 외로울 때 쇼핑 (온라인과 상점에서)에 간다는 것을 깨닫게되었습니다. 그것은 나에게 할 일과 약간의 자극을줍니다. 이것은 집에서 일하고 그것을 찾기 때문에 필수적입니다. 그러나 은행 계좌를 해치지 않는 이행을 얻는 다른 방법을 찾을 수 있습니다. 그리고이 모든 것이 내가‘해야 할 일’으로 쇼핑하는 것을 깨달았습니다. 그것은 좋은 습관이 아닙니다.

온라인으로 캡슐 옷장을하는 방법에 대해 이야기하는 많은 패션 블로그와 미니멀리스트 블로그가 있습니다. 원래 아이디어는 틀에 박힌 것으로 생각되지만 Pinterest에서 이것과 수많은 자원을 강조하는 많은 패션 블로그가 있습니다.

하지만 여기 내가 한 방법이 있습니다…

캡슐 옷장을하는 방법

1 단계 : 옷장에서 모든 것을 꺼내십시오. 바닥에 던지고 고양이에게 소리를 지르고 모피를 얻으십시오.

2 단계 : 옷을 더미로 분리 =

A.) 적합하고 당신은 그것을 좋아합니다 (유지)

B.) 적합하고 당신은 그것을 좋아합니다 (아마도)

C.) 적합하지 않거나 마음에 들지 않는다 (던지기)

‘좋아요’더미를 살펴보고 각 품목이 지금 가장 잘 착용 될 수 있는지 또는 다른 계절에 저장 해야하는지 확인하십시오. 당신의 사랑 더미와 똑같이하십시오.

당신의 유지 더미는 당신이 좋아하는 옷으로 끝나고 이번 주에 가장 잘 입을 것입니다 (현재의 삶과 이번 시즌에 적합합니다).

보너스 : 사랑 파일에 남은 아이템은 스타일을 알려줍니다 (모르거나 지금 가장 잘 설명하는 방법을 모르는 경우). 나는 꽤 프레피하고 약간 낭만적/여자입니다. 나는 맥시 드레스에 살 수 있도록 내 캡슐의 대부분을 구성 할 수있었습니다.

당신의 상점 더미는 당신이 좋아하는 옷이어야하지만 당신의 인생이나 시즌에 가장 적합하지 않습니다.

나는 큰 Tupperware와 플라스틱 보관 백을 사용하여 겨울철 옷을 잠시 포장했습니다.

3 단계 : 유지 파일을 30-40 개의 항목으로 파 아래로 내립니다. 여기에는 운동복, 운동화, 잠옷 또는 수영복이 포함되지 않습니다.

시즌에 따라 5-9 바닥 / 9-15 탑 / 2-3 탑 레이어 / 몇 가지 드레스 / 4 쌍의 신발과 같은 것으로 분해 될 수 있습니다.

내가 본 캡슐 옷장에서 본 예는 다소 음소거되었습니다. 그들은 중립적 인 색상이 많았지 만 실제로는 내 스타일이 아닙니다. 나는 녹색과 블루스에서 가장 잘 보이는 것처럼 느껴지지만 분홍색, 줄무늬 및 폴카 점을 좋아하므로 나도 있습니다. 그것은 다재다능하는 데 큰 도움이되지 않지만 캡슐 옷장은 스타일을 사용해야합니다. 그렇지 않으면 그 조각을 고수하지 않아서 그 조각을 유지했습니다.

4 단계 : 계절이없는 품목을 저장하십시오. 더 이상 당신을 위해 작동하지 않는 품목을 포기하거나 판매하십시오.

전에 옷장 :

옷장 후 :

내 옷장에서 : 5 개의 바닥 (반바지, 바지 및 1 개의 검은 치마), 17 개의 상단, 15 개의 드레스, 2 개의 장미.

내가 가장 좋아하는 대상 진 단편 3 쌍 / 2 쌍의 스키니 진 / 1 블랙 S커트

맥시 드레스 : 줄무늬 맥시 드레스 / 홀터 넥 maxi / 몇 가지 꽃 맥시 드레스

짧은 드레스 : Stitchfix에서 3 개와 Sundresses 몇 개 포함 / 2 장미

나는 신발이나 재킷 (또는 달리는 옷)을 세지 않았다. 거실의 옷장에 스웨터와 매일 신발이 몇 개 있습니다. 또한 2 개의 ‘작은 검은 드레스’가 발생할 수있는 임의의 이벤트에 유용하게 유지했습니다.

나는 많은 옷이 여러 가지 복장에 대해 다재다능하지 않다는 점 에서이“잘못 ”을했을지도 모른다는 것을 알고 있습니다 (너무 많은 드레스를 선택했기 때문에). 그러나 나는 똑같은 일을 계속해서 착용하고 먹고하는 것에 대해 괜찮습니다. 그리고 이것은 학습 경험이 될 것이므로 다음에 더 잘할 것입니다!

또한 참고 : 저는 풀 타임 블로거입니다. 예, 그것은 실제로 내 청구서를 지불하는 나의 직업입니다 (읽어 주셔서 감사합니다!). 그래서 나는 고양이와 함께 집에서 일합니다 (그는 읽어 주셔서 감사합니다). 그리고 저는 캘리포니아에 살고 있습니다. 따라서 내 패션 선택은 매우 캐주얼합니다.

캡슐 옷장 1 일 :

가장 큰 도전 :

1. 가장 중요한 도전은 9 월 1 일까지 쇼핑하지 않는 것입니다. whhhhat?! 나는 많이 쇼핑합니다. 나는 온라인과 직접 쇼핑합니다. 나는 정말로 그것에 기뻐하고 내 시간을 마무리하기 위해 다른 것을 찾아야 할 것입니다.

가장 기대하는 :

1. 실제로 특별한 날을 위해 항상 ‘저장’하는 특정 옷을 입는다. 바보입니다. 인생은 짧고 나는 내가 좋아하는 것을 입어야합니다. 3 개월이 끝날 때 모든 옷이 좋고 닳아 다니기를 바라고 있습니다.

질문 : 캡슐 옷장을 했습니까? 그것에 대해 들었습니까? 시도하고 싶습니까?

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