Fabricio Werdum은 USADA가 단백 동화제

에 대해 2 년간 정지를 건네 냈습니다. 오늘 USADA는 UFC의 Fabricio Werdum에게 Trenbolone 및 대사 외과 검사에 대한 긍정적 인 테스트를 위해 2 년의 정지를 건네 주었다고 발표했습니다. 2018 년 4 월 25 일. Trenbolone은 단백 동화제로 분류되며 UFC 방지 정책에 따라 모든 시간을 금지합니다.

USADA의 전체 보도 자료는 다음과 같이 읽습니다.

USADA는 오늘 캘리포니아 주 레돈도 비치의 UFC® 운동 선수 Fabricio Werdum이 금지 된 물질에 대해 긍정적 인 평가를 받았으며 그의 도핑 방지 정책 위반에 대해 2 년간의 제재를 받았다고 발표했다.

Werdum (41)은 2018 년 4 월 25 일에 실시 된 경쟁이 불가능한 소변 검사 후 트렌 볼론 및 대사 산물 에피트 레슨 볼론에 대해 양성을 평가했습니다. 트렌 볼론은 단백 동화제의 비화 물질이며 UFC 항-하에서 어느시기에 어느시기에 금지 된시기를 금지했습니다. 세계 도핑 기관을 금지 한 목록을 채택한 도핑 정책.

비 지정된 물질과 관련된 첫 번째 위반에 대한 표준 제재 인 Werdum의 2 년간의 부적격 기간은 2018 년 5 월 22 일에 그의 임시 중단이 부과 된 날짜에 시작되었습니다.

UFC 방지 정책에 따라, 반 도핑 정책 위반에 대한 부적격 기간을 제공하는 모든 UFC 선수는 제재에 따라 완료된 시간에 대한 신용 보고서를 받기 위해 구매시 테스트를 계속할 수 있도록해야합니다.

USADA는 모든 UFC 운동 선수를위한 연중 내내 독립적 인 반 도핑 프로그램을 수행합니다. USADA는 독립적 인 비영리 비정부 기관으로, 유일한 사명은 경쟁의 무결성을 보존하고, 진정한 스포츠를 고무하며, 깨끗한 운동 선수의 권리를 보호하는 것입니다. UFC 운동 선수와 지원 팀 구성원을 지원하기 위해 USADA는 테스트 프로세스 및 금지 된 물질에 관한 UFC 방지 프로그램 사이트 ()에 대한 광범위한 지침을 제공하여 합의를 얻는 방법을 제공합니다. 필요한 약물과 보충제 복용의 위험과 위험 (www.supplement411.org)뿐만 아니라 성능 향상 및 레크리에이션 약물을 사용합니다. 또한이 기관은 약물 참조 핫라인, 약물 참조 온라인 ()을 관리하고 교육 세션을 수행하며 금지 및 허용 된 물질, 운동 선수 핸드북 및 허용 된 물질의 예를 갖춘 쉬운 참조 지갑 카드와 같은 수많은 교육 자료를 배포합니다. 정기적으로 알림과 조언.

교육 및 테스트와 함께 강력한 반 도핑 프로그램을 통해 제안과 내부 고발자에서 비롯된 조사를 가능하게합니다. USADA는 깨끗한 운동 선수를 보호하고 깨끗한 경쟁을 촉진하기 위해 스포츠에서 성능 향상약 남용을보고하는 여러 가지 방법을 제공합니다. 모든 제안은 Usada Play Clean Propossion Center, playclean@usada.org의 이메일, 1 877- 플레이 클린 (1-877-752-9253) 또는 우편으로 이메일을 사용하여보고 할 수 있습니다.

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오늘 아침 나는 열과 습도가 너무 많이 설정되기 전에 경보를 밝고 일찍 설정했습니다. 운 좋게도 그것은 내가 여기 있었던 지난 몇 년에 비해 꽤 온화했습니다.

나는 돈을 가져 와서 10 마일을 땀을 흘린 후 7-11을 쳤다. 그것은 거대한 물과 아이스 커피입니다! 나는 큰 얼음 컵을 채우고 커피를 부었습니다. (그림 후 크림으로 문서화했습니다.)

나는 돌아와서 아침/샤워 전체를 전체적으로 만들었습니다 (그러나 팬케이크를 깎아서 샤워에서 아침 식사는 아닙니다).

그런 다음, 나는 Ben의 여동생과 함께 해변으로 향했다.

내 새로운 수박 비키니를 스포츠! 나는 보통 String Bikinis의 팬이 아니지만 수박을 예외로 만들어야했습니다.

독자가 저에게 이메일을 보낸 후 월마트 에서이 수박 수영복을 받았습니다! 재미있는 나는이 정확한 수박 발진 가드/수영복으로 수영장에서 두 명의 어린 소녀를 보았습니다! 우리는 이제 모두 친구이며 나중에 얼어 붙을 것입니다.

이것은 아마존에서 얻을 수있는 높은 허리 수박 비키니 옵션입니다.

나는 또한 어느 시점에서 음식을 위해 가게를 쳤고이 콜라 제로를 잡았습니다. 당신은 전체“코크스를 공유”하는 것을 알고 있습니까? 글쎄, 나는 내 이름을 찾지 못하고 친구의 이름을 찾지 못했습니다. 따라서 이것은 연재물을 기리기 위해 (Nisha는 인터뷰 한 사람들 중 하나입니다).

관련 : 나는 지금 연쇄로 끝났고 내 인생에서 무엇을 해야할지 모른다. 도움을 보내십시오. 제발.

나는 또한 야생에서 내 첫 불가사리를 보았다! 글쎄, 나는 전에 그들을 본 적이 있지만 결코 집어지지 않았습니다. 나는 이것을 잠깐 동안 사랑한 다음 그녀를 바다에 다시 넣었습니다.

그리고 나중에 성인 음료와 함께 휴식을 취할 시간이었습니다. 이 멕시코 머드 라이드 음료를 마시고 싶었습니다. 그것은 규칙적인 진흙 속도와 같지만 마시면서 마시는 것과 같습니다.

그러나 나는 내 인생을 바꾸지 않은 모히토 음료와 함께 갔다.

이번주에 뭐 했니? 좋은 것을 말 해주세요!

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Nevada뿐만 아니라 UFC의 옵션은 Bernalillo Region Metro Detention Center의 Jon Jones Detraction

Mugshot의 거래에서 운동 보상을 지정합니다.

2015 년 4 월 28 일 업데이트 – UFC는 이제 Jon Jones를 자신의 타이틀을 제거하고 무기한으로 정지 시켰을뿐만 아니라 행동했습니다.

____________________________________________________________

존 존스가 이번 주말 앨버 커키에서 자동차 충돌 현장을 탈출 한 후 존 존스 (Jon Jones)가 혐의를 다루는 것 (Jon Jones 체포 영장 진술서)을 혐의로 기소하면 라스 베이거스의 UFC 187에서 Anthony Johnson에 대한 UFC 라이트 헤비급 챔피언십 방어를 마련했습니다.

유죄가 입증 될 때까지 무고합니까? 반드시 그런 것은 아닙니다. 이것은 형법의 원조이지만 UFC와 Jon Jones 간의 계약 관련 연결과 네바다의 규제 연결은 운동 보상과 경쟁자를 지정하여 유언장이 있다면 플러그를 뽑을 권한이 있습니다.

UFC는 선수들이“범죄 범죄”뿐만 아니라“UFC의 완전성 또는 신뢰성을 훼손하거나 위험에 처하게하는 행동”뿐만 아니라“훼손하거나 훼손하는 행동”을 금지하는 광범위한“전투기 행동 정책”을 준수해야합니다. UFC 이벤트의 조직 또는 홍보를 위험에 빠뜨립니다. 이 정책의 위반을 통해 UFC는“단독 재량으로 요구되는대로 경쟁 업체에 징계 단계를 부과 할 수 있습니다”.

마찬가지로, 네바다는 운동 보상이 도덕적 고난을 포함한 범죄 범죄에 대해“체포 된”비무장 전투원의 라이센스를 중단 할 수있는 권한을 즐깁니다. 구체적으로 NAC 467.887은“보상에 의해 발행 된 허가가 도덕적 고난을 포함한 수수료로 체포되거나 유죄 판결을받는 경우 보상에 의해 발행 된 허가”를 준수 할 수 있습니다.

NSAC는 Jones의 라이센스를 마무리하면 Daniel Cormier Press Seminar Fight의 결과로 오해 할 수있을뿐만 아니라 위의 규정에 따라 의존 할 수 있습니다 (중범 죄는 히트와 마찬가지로 주장 할 수는 있지만. 달리기는 도덕적 고난의 범죄 범죄의 의미를 만족시키지 않습니다.

UFC뿐만 아니라 NSAC는 모두 Jon Jones의 행동에 대한 결과가 필요한지 확인할 수 있습니다. 우려는이 조직들이 출발을 시작하기를 원합니까?

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Jon Jones는 예비 도핑 위반에 대한 통보 -2016 년 7 월 7 일 UFC에서 4 개의 댓글을 달성했습니다.
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부러진 발가락으로 달리는 방법

안녕하세요! 오늘 우리는 내가 매일 내리는 나쁜 결정에 대해 이야기 할 것입니다. 나는 전문가가 아니지만 문제를 주면 더 나빠질 수 있습니다. 좀 내 일이야 그래서 발가락이 부러진 발가락과 내가 최근에 가지고 있었던 다른 나쁜 아이디어로 달리는 것에 대해 이야기합시다.

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밖으로 달리고 걷는 얼굴 마스크 제안
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모든 나쁜 선택을하기 전에 – 나는 좋은 것을 만들었습니다! 나는 일요일 밤 식사 준비 장치 였고 Chorizo와 Potato Tacos 와이 frittata를 만들었습니다. 나는 남은 감자를 많이 가지고 있었고 계란, 우유, 소금/후추 및 녹색 양파와 함께 던졌습니다. 정말 맛있었습니다 !!

나쁜 결정 #1… 내 자신의 앞머리를 자릅니다. 언제 배울까요?!

전에:

후에:

나쁜 결정 #2 : 오렌지 고양이를 소유하고 요가 바지를 입는 것.

나는 고양이의 머리카락으로 지속적으로 덮여 있으며 내가 고양이 여자 이상하다는 사실을 숨길 수 없을 것입니다.

나쁜 결정 #3… 발가락이 부러진 상태로 달리고 있습니다. (여기에서 내 발가락 재난 게시물을 참조하십시오.)

면책 조항 : 나는 정직하기 위해 여기 있습니다. 그리고 우리가 진실한 러너라면 달리기. 수많은 장거리 주자들이… 아프고, 일에 늦었고, 문제를 피하기 위해, 그렇지 않아야 할 때, 그들이 중독되어야하기 때문에 (또는 다른 유사한 변명). 그래서 나는 내가 달리고 있지 않은 척하거나 내 경험을 말할 수 있습니다.

괜찮아. 그것이 깨 졌는지 잘 모르겠습니다. 나는 엑스레이 나 아무것도 얻지 못했습니다. 그러나 커피 테이블에 넣은 후 일주일이 지났으므로 어느 쪽이든 꽤 부딪 혔습니다. 그것이 부러지면 의사가 나를 위해 할 수있는 일이없고, 발가락에 캐스트를하지 않습니다.

내가 한 일 : 라이스 방법 = 휴식, 얼음, 압축, 고도.

실제로 나는 그것이 아프기 때문에 압축을하지 않았다. 그래도 다른 단계를 수행했습니다.

그리고 금요일에 나는 릴이 부상당한 핑키 발가락을 돕기 위해 새로운 것을 시도했다. .. 나는 침술을 받았다. 나는 서양, 동부, 북부, 남부, 메이크업의 모든 약의 팬입니다. 그래서 나는 이것에 소용돌이를 줄 것이라고 생각했다.

나는 들어가서 내 능력을 최대한 활용하기 위해 양식을 완성했습니다…

Doc에게 내 발가락을 보여 주었고 다음날 절반 마라톤을 달리야했기 때문에 최대한 빨리 고정 해야하는 방법에 대해 울었습니다. 그는 나를 바늘로 가득 채우고 발가락에 약간의 열을 넣었습니다.

10 분 후 그는 나를 확인하기 위해 돌아와 내 발가락을 찌르고 물었다. 그리고 나는 그것이 재정렬되었다고 생각합니다. 우리는 그가 메달 쉐이커 사물을 사용했기 때문에 실제로 깨 졌다고 생각하지 않습니다 (이것은 내가 생각하는 적절한 의학적 용어)를 발가락에 진동했습니다. 실제로 상처를 입지 않았기 때문에 발가락은 아마도 방해 가거나 멍이 들었을 것입니다.

1 초 동안 한 바늘을 제외하고는 아프지 않았으며 상당히 편안했습니다. 나는 훨씬 더 많은 발가락 물건과 갑상선 문제를 위해 돌아갈 계획입니다 (그러나 나는 발가락이 우선 순위이기 때문에 다른 날에 논의한 것이기를 원했습니다).

부상의 종류의 고통이라고 생각하면 100% 달리지 않을 것입니다. 내가 처음으로 달렸을 때 멍이 들었을 때, 걸음 걸이가 바뀌는 날카로운 통증이 아니라는 느낌이 들었습니다. 그리고 나는 덜 걷고 다른 높은 영향을 미치지 않아서 쉬려고 노력하고 있습니다. 핑키 발가락이 곧 치유되지 않으면 아마도 자르려고 할 것입니다. 테이커가 있습니까? 나는 당신이 그것으로 펜던트를 만들 수 있다고 확신합니다.

질문 : 침술을받은 적이 있습니까? 당신은?

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UFC 119의 불법 복제는이 사이트의 UFC Pay Per Per View 이벤트 이벤트 기소에 기여하는 4,800 달러의 피해 평가

로 이어지고 UFC 119의 산업 불법 복제에 대한 4,800 달러의 손해 배상으로 판결의 이유가 발표되었습니다.

최근 상황 (Joe Hand Promotions, Inc v. Tickle)에서 피고인은 작은 식당과 술집을 운영하여 900 달러가 될 산업 하위 범위를 지불하지 않고 UFC 119를 전시했습니다.

원고는 채무 불이행 판결과 처음에는“170,000 달러를 초과하여”손해를 입었다. 그러나 나중에이 요청은 23,000 달러로 변경되었다. 그것이 원고의 주장의 신뢰를 완전히 과소 평가하는 데 영향을 미치는 상황.”

법원은 결국 원고 $ 1,200의 법적 손해와 3,600 달러의 추가 손해를 수여했습니다. 이 수치가 합리적인 지구 판사 인 Matthew Brann이라는 사실을 알게되었습니다.

그러한 재량 행사가 관련된 경우, 법원은이 중 연방 법원과 제 3 서킷 베니어 (Venire) 내에서 인근 지역의 이웃 지구가 채택한 방법론에 신중하게 색을 맞이하는 것이 합리적이라는 것을 발견했습니다. 따라서 법원은 Yakubets에 명시된 수익 근사 접근법을 준수 할 것입니다. 구체적으로, 법원은 예상 수입 수치, 해당 밤 동안 피고의 설립에 기록 된 후원자 수, 후원자의 절반 (50%)을 기준으로 원고에게 합리적인 수익 마진을 수여 할 것입니다. 메뉴 항목을 구입했습니다.

“[G] Iven Joe Hand가 발견 할 수 없음, 법원은 (a) 존재하는 개인의 절반이 쇼 이후로만 왔으며 (b) 각각은 음식과 음료에 20 달러를 소비했다고 가정합니다. . . 또한, (c) (c) 그 경기를 지켜보기 위해 더 오래 머무른 이후로 각각의 절반을 더 오래 지 냈습니다.”[47]“이것은 증거가 부족한 관대 한 수당입니다. 이익보다는 수익에 대한 그들의 기초; 손해의 증거가 없다는 사실뿐만 아니라 법원은 일반적으로 요금 카드로부터의 하위 요금 만 수여한다.”[48]

즉각적인 사건에 적용된 경우, 피고인의 설립에는 문제의 밤에 20 명의 후원자가있었습니다. 개인의 절반 (10)이 쇼 이후로만 왔으며, 절반은 음료에 음식에 20 달러를 썼다고 가정하면, 절반은 음식에 10 달러의 비용과 음료를 마시고, 여기서 원고는 300 달러의 법정 손해 배상 증가. [49] 따라서 원고는 법적 손해로 $ 1,200를 받았습니다. [50]…

불만 사항이나 법원의 불이행 판결 청문회에서 피고의 불법 복제 행위가 해당 날짜 이후로 재발하지 않은 최초의 범죄임을 시사하는 증거는 없었습니다. 피고의 설립이 문제에서 불법 복제 유형에 지속적으로 참여했거나 밤에 경찰관의 행동이 시설의 일반적인 프로토콜을 대표하는 모든 유형의 방법에 참여했다는 증거는 제공되지 않았습니다. 즉, 법원은 법원의 불이행 판결 청문회에서 원고를 대신하여 이루어진 불법 복제의 해로운 영향뿐만 아니라 억제에 대한 요구 사항에 대한 주장을 인식합니다. 따라서, 법원은 이러한 모든 고려 사항을 무게로 평가하면 3의 승수가 적절하고 특정 수준의 일반 수준과 특정 억제 수준을 확인하는 데 필요한 것보다 더 극단적이지 않다고 결정합니다. 따라서 원고는 §553 (c) (3) (b)에 따라 3,600 달러의 손해 배상금을 받았으며, 법정에서 4,800 달러의 전체 $ 4,800의 손해 배상을 받았습니다. [66]

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UFC Piracyoctober 28, 2014 인 “Piracy”에 대한 공정한 처벌 당 지불 비용의 두 배
UFC PPV PRIACY 손상은 2016 년 Programapril 19, “불법 복제”의 비용으로 평가되었습니다.

캘거리 전투 스포츠위원회 인용의“압도적 인 작업량”; 앨버타 전역의 도시 로비로 거버넌스 검토

를 추구합니다.이 지방의 대형 모델에 찬성하여 지역위원회 모델을 철회하여 캘거리 전투 스포츠위원회는“압도적 인 작업량”을보고하고 정비를 추구하고 있습니다.

이번 주 초 CCSC는시의 우선 순위 및 재무위원회에 보고서를 발표했다. 그들은 현재 거버넌스에 문제를 인용하고 개혁에 대한 피드백을 찾으려고 노력하고 있습니다.

위원회는 현재 UFC 149에 의해 인출 된 높은 게이트 이익 덕분에 현금으로 플러시 된 금융위원회의 축복 에이 초과 자금의 최대 $ 75,000를 사용하여 독립 거버넌스 전문가의 서비스를 체계적인 검토를 수행하도록 요청했습니다. 위원회와 점검을위한 권장 사항을 공급합니다. CCSC는 다른 관할 구역에 사용 된 모델을 확인하는 것을 포함하여 “완전한 옵션”을보고자합니다.

앨버타 전역의 도시들이 주 대규모위원회를 요구했으며, 또한이 지방의 최고 수수료위원회 중 하나 인 CCSC가 현재 압도 당하고 점검을 추구한다는 점을 감안할 때, 변화의 바람이 떠오르고 주된위원회가 현실이 될 수 있습니다. 앨버타.

CCSC 보고서의 전체 사본을 확인할 수 있습니다. 캘거리 전투 스포츠위원회에 대한 거버넌스 검토

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2013 년 Ammajune 26, Ammajune을 규제 할 수있는 캘거리 전투 스포츠위원회의 권한을 무너 뜨리는 “아마추어 MMA 법”
캘거리의 MMA 통합 정책에 대한 캘거리의 편집 2018 년 24 월 24 일 “캘거리 전투 스포츠 커미션”
캐나다 아마추어 혼합 무술 장면에 대한 더 많은 낙진 – Grande Prairie는 Amma Events를 취소 2013 년 12 월 12 일 “아마추어 MMA 법”

National Chocolate Ice Cream Day

National Chocolate Ice Cream Day를 기쁘게했습니다!

하지만 먼저 어제에 대해 이야기합시다. 나는 큰 간식의 날을 보냈습니다. 나는 기뻐하지 않습니다. 나는 그것이 불안을 먹고 있다는 것을 알고 있으므로 원인을 인식하고, 더 잘 돌보는 일을해야합니다.
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운 좋게도 우리는 집에 쓰레기가 많지 않아서 마지막 섬유 1 브라우니 (참고 – 좋지 않습니다)와 마지막 2 개의 쿠키가있었습니다.

달리기 : 오늘 아침 나는 7.5 마일을 달렸다. 나는 8 살로 나가고 있었지만 내 집 근처에 돌아 왔을 때 누군가가 지붕을 타지 못했고 냄새가 너무 강해서 호흡하기에는 너무 강했습니다.

아침 식사 : 나는 이번 주 피자를 위해 영어 머핀을 얻었지만 대신 아침 식사를 위해 먹었습니다.

주위에 포크를 붙여 영어 머핀을 분리하려는 의도를 알고 있습니까? 이것은 당신이 모든 구석 구석을 얻었습니다 (처음으로“구석 구석”을 썼습니다).

나는 또한 이것과 함께 유기농 포도를 많이 가지고 있었다…

The Reach The Beach Relay의 다음 에피소드가 올라갔습니다! 내 친구가 캠 사람이 내 신경 붕괴를 입지 않았다 (그가 나를 대중의 굴욕을 아끼지 않으려 고 생각했다). 하지만 사람들이 내 야간 달리기의 진정한 감정 드라마를 보지 못하는 슬픈 일입니다.

어제는 전국 달리기 날이었다…

오늘은 National Chocolate Ice Cream Day입니다!

그래서 이번 주에는 문자 그대로 달리기에 관한 것입니다

아이스크림을 먹다)

반복하다!

이 신성한 휴가를 기리기 위해 Starbucks는 5 명의 운이 좋은 아이스크림 사랑하는 RER 독자에게 핫 초콜릿 아이스크림의 무료 파인트를위한 바우처를 제공합니다!

입력하려면 : 좋아하는 아이스크림 맛으로 의견을 남겨주세요. 바닐라라고 말하면 실격되었습니다.

미국 거주자에게 개방. 대회는 금요일 오후 3시 PST에 마감됩니다. 5 명의 우승자가 선택됩니다.

하루 종일 일을하고 오늘 밤 블로거 음식을 위해 시애틀로 향하고 있습니다! 나중에 보자

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이것은 거의 일어나지 않지만…

안녕하세요! 어떻게되고 있습니까?

여기서 잘 진행되고 있지만 어젯밤 성인 음료 후에는 약간의 두통이 있습니다. 나는 보통 엄청나게 촉촉한 상태를 유지하기 때문에 거의 일어나지 않기 때문에 어제부터 물을 마시는 데 약간 불만이 있습니다.
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오늘 아침은 불행한 시체를 침대에서 끌어 내고 달리기를 갔다. 내 쿼드는 이번 주말 라 마라톤에서 놀랍게도 아프다. <- 거의 발생하지 않습니다! 나는 프로그램이 내가 최근에 달렸던 다른 마라톤보다 약간 더 언덕이 된 이후인지 확실하지 않거나, 나는 엄청나게 빡빡하거나 준비되지 않았지만, 내가 아프게하는 것이 규칙적이지 않은 것이 무엇인지 확실하지 않습니다. 레이스 다음날 과거. 아침! 내 릴 고양이가 창문에서 나를 기다리고 있습니다 질문 : 오늘 충분한 물을 마시고 있습니까? 마지막으로 마신 것은 무엇입니까? 어제 St.Patty 's를 위해 무엇을 했습니까? 통합 문서를 보내주세요 구하다 공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 핀 공유하다 우편 공유하다 계속 선택하십시오. 2 라운드 주자를위한 게임은 결코 없습니다 2 라운드 주자를위한 게임은 결코 없습니다 내가 롱 비치 마라톤을 위해 첫 DNF를 가져 갔다고 생각하면 러너 @RuneAtrepeat를위한 게임은 결코 없습니다! 시간 내 휴식의 날 아침 루틴 내 휴식의 날 아침 루틴 달리기부터 휴식의 날에 아침 일상. 내가하는 일, 휴식 날에 먹는 것, 그리고 달리기 날에 대한 다른 BTS 악몽보다 더 나쁘다 악몽보다 더 나쁘다 성인으로서 야간 공포에 대한 나의 경험. 야간 테러 ​​경험뿐만 아니라 반복 생활 업데이트를 먹는다. 자원 이번 주 최고의 마스카라, 드라이 샴푸 및 기타 우려 사항 이번 주 최고의 마스카라, 드라이 샴푸 및 기타 우려 사항 긴 두꺼운 속눈썹을위한 최고의 마스카라. 주자를위한 최고의 드라이 샴푸. Instagram Story의 답변뿐만 아니라 새로운 관심사 선호하는 달리기 의류 브랜드는 지금 이상적입니다. 내 작업 및 HR 질문은 무엇입니까? 선호하는 달리기 의류 브랜드는 지금 이상적입니다. 내 작업 및 HR 질문은 무엇입니까? 내가 선호하는 달리기 장비 브랜드와 신발뿐만 아니라 달리는 옷을 가질 필요가 있습니다. 마라톤 테이퍼 팁. 심박수뿐만 아니라 달리기 Instagram @RuneAtrepeat에서 #2020Challenge Instagram @RuneAtrepeat에서 #2020Challenge #2020 COVID19 Pandemic 중에 모든 다른 느낌의 모든 단계에서 당신의 사진을 공유하는 Instagram에서. 부 shareaholic에 의해 .