건강하지 않은 빵 호박 파이

추수 감사절은 올해 초에 왔습니다! 글쎄, 적어도 파이는 …

며칠 전 Chobani는 저에게 평범한 그리스 요구르트의 거대한 용기를 보냈습니다. 나는 아침 식사로 계란을 먹었으므로 크림 같은 장점을 몇 가지 레시피에 통합해야한다는 것을 이해했습니다.
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지난 밤에 나는 당신이 본 것 중 가장 간단한 단백질 포장 호박 파이를 생산했습니다. 5 개의 구성 요소 만 필요하고 굽지 않기 때문에 간단합니다. 좋아!

단백질 호박 파이

재료:

파이 크러스트 (상점은 쉬워서 쉽게 만들어졌습니다. 기억하십시오)

호박 1 컵

그리스 요구르트 1 컵

1 번들 S/F Butterscotch Pudding Mix

1 tsp. 호박 파이 향신료

방향 : 호박, 요거트, 푸딩 믹스 및 파이 향신료를 혼합하십시오. 파이 껍질에 매우 조심스럽게 퍼집니다. (조심스럽게 믹스는 매우 두껍고 파이 크러스트가 파손 될 수 있습니다.) 1 시간 동안 냉장 보관하십시오. 먹다.

나도 마찬가지로 호박티 카세로와 으깬 감자와 함께 불고기 가금류를 짝을 이루었습니다. 정말 t-day와 같았습니다!

디저트를 위해 두 개의 호박 파이를 즐겼습니다. 당신은, 상황에서 첫 번째 맛있는 작품은 우연이었습니다.

오늘 아침 벤은 일하기 전에 일찍 산책하기를 원했습니다. 내가 오늘 달려야하는지 확실하지 않다는 점을 고려하면 나는 그와 합류했다.

산책은 일찍 있었고 아침도 마찬가지였습니다.

나는 어느 시점에서 피트니스 센터에 가려고 노력해야하지만, 다른 일을 할 수 있습니다. 우리는 내가 거기에 그것을 만들 겠는지 볼 것입니다…

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일주일 동안의 미니 목표 :

오후 10 시까 지 잠자리에 들었습니다.

요가로 가십시오

저녁 식사 후 주방 공간을 닫습니다

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